Pourquoi ce Blog ?

L’envie de partager, d’enseigner mes connaissances en les synthétisant le plus possible dans le monde du sport, du bien-être et du développement personnel. Des articles aux fondations scientifiques, de l’anatomie, de la physiologie, du Mindset, mais aussi des avis, et des tests de méthodes. Tout ce qui peut potentiellement ouvrir notre esprit, dans le but d’évoluer et de s’améliorer sera publié ici. Dans le but de s’approprier une vie saine, avec des envies saines, et vivre pleinement sa vie.